Guy 1h 20230320
GUY 1h 20230405
Guy 1h 30 20230326
COURS 1 HEURE OU 1 HEURE 30
LES COURS EN SALLE REPRENNENT AVEC ENCORE QUELQUES COURS EN VISIO
COURS EN LIGNE 1H OU 1H30 SUR ZOOM - TOUS NIVEAUX
Mercredi de 19h30 à 20h30
Dimanche 18h00 à 19h30
Identifiant et mot de passe de la session zoom en MP à demander par mail à 108studioyoga@gmail.com
Tarif cours zoom : 10€
COURS EN SALLE - TOUS NIVEAUX
Lundi de 12h30 à 13h30 au CARREAU DU TEMPLE - 2 Rue Perrée, 75003 Paris (Métro Temple ou République)
Tarif : 120€ ou 110€ les 10 cours, voir les conditions ci-après :
Dimanche de 18h à19h30 à l'ECOLE SAINT SAUVEUR - 14 rue des petits carreaux, 75002 Paris (métro Sentier)
Tarif : 18€
STAGE 3 HEURES : 1 FOIS PAR MOIS au CARREAU DU TEMPLE
samedi de 10h à 13h
Tarif : 35€
sur inscription par mail :
AUTRES COURS EN LIGNE
Avec Marianne (Association VIDYA https://www.assovidya.com/)
Cours de 2 heures avec Sankara (www.sankara.fr)
Si vous souhaitez plus de renseignements sur nos cours, n'hésitez pas à nous contacter à 108studioyoga@gmail.com
108 STUDIO YOGA
HATHA YOGA ENERGETIQUE
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Professeurs diplômés de l'Ecole Sankara, affiliée à la Bihar School of Yoga (Inde - Swami Satyananda).
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Cours collectifs, cours particuliers et stages à Paris.
HATHA YOGA ENERGÉTIQUE
QUEL EST LE YOGA QUE NOUS PROPOSONS ?
Le Hatha Yoga que nous enseignons est une méthode physico-psychique rigoureuse et scientifique, basée sur des techniques précises. Chacune de nos séances, accessible à tous, enchaîne postures, techniques de souffle, de concentration et de relaxation. Elle vise à développer l’harmonie et l’équilibre. Notre yoga n'a rien à voir avec la religion ou le mysticisme. La transformation progressive se réalise dans et par le corps. Petit à petit, au cours des séances successives, le yoga installe l’énergie, la santé, le bien-être, et la joie.
LES PROFESSEURS
Apprenez à écouter votre corps
GUY RATOVONDRAHONA
Je suis de formation scientifique, marié, j’ai 2 enfants. J’ai découvert le yoga il y a 15 ans. Au début une vague attirance pour une pratique que j’assimilais sans la connaître à une sorte de gymnastique orientale… Mais le yoga est bien plus que cela. Ce qui m’a je crois le plus surpris, ce sont ses effets puissants sur l’énergie, la connaissance de soi, la détente profonde… et la joie. La technique que j’ai apprise, que je transmets, est rigoureuse, scientifique, la pratique délicieuse, vivifiante. C’est (presque) un devoir de la partager !
ISABELLE BANDELIER
Pourquoi transmettre le yoga ? Je reçois depuis bientôt 30 ans un trésor. Ce trésor, mes maîtres me l’ont enseigné avec une générosité sans pareille. Leur savoir, leur connaissance m’ont emmenée sur une voie, un chemin. Ce chemin de yoga permet au fur et à mesure, pas à pas, de mettre à l'unisson nos différentes dimensions. Réunifier le corps, le souffle, l'esprit et nous offrir ainsi le plus précieux des cadeaux : se sentir vivant.
Et c'est à consommer SANS modération.
Voila 7 ans que je partage la pratique d'un Yoga énergétique lors de cours et d'ateliers.
Au plaisir de vous rencontrer.
